为切实回应群众生活诉求、贴近群众真实心理感受，有效缓解辖区群众生活压力、家庭矛盾、情绪焦虑等问题，进一步提升群众幸福感、获得感，营造邻里和睦、积极向上的村居氛围，近日，西岔镇在辖区移民安置区新苑村扎实开展群众心理健康教育专题讲座，辖区村民代表参加活动。

　　本次讲座一改传统枯燥说教模式，紧贴农村日常起居、家庭相处、邻里交往、日常琐事等群众高频生活场景，用家常话、身边事、真实案例讲透心理健康知识。授课老师围绕群众普遍关心的情绪调节、压力释放、亲子沟通、邻里相处等重点内容，用通俗易懂的语言，细致讲解日常心理调适小方法、负面情绪疏导小技巧，帮助大家打破“心理问题不用管、不敢问”的陈旧认知，引导群众学会正视情绪、接纳自我、积极生活。

　　活动现场气氛热烈温馨，大家认真聆听、主动记录、积极互动。在现场答疑环节，针对群众提出的家庭琐事烦心、日常压力大、情绪容易急躁等实际问题，老师逐一耐心开导、细致支招，手把手教授简单易学的放松小方法，让大家沉浸式学到实用、好用的心理解压技能。

　　“平时家里琐事多、压力大，很多情绪不知道怎么调节，听完课心里一下子通透多了！”现场参与群众纷纷点赞此次讲座。大家表示，讲座内容非常贴近生活、直击日常困扰，既解开了心里的“疙瘩”，又学到了调节情绪、平和心态的实用方法，希望镇上以后多开展这类接地气、暖人心的惠民活动。

　　此次心理健康讲座，真正把暖心服务送到群众心坎上，有效缓解了群众心理压力，普及了科学健康的心理理念，让辖区群众在潜移默化中学会自我调节、乐观生活。下一步，西岔镇将持续聚焦群众所思、所想、所盼，紧盯群众身心健康需求，常态化开展心理健康科普、暖心疏导、民生关爱等便民惠民活动，持续做实做细民生服务，用心用情守护群众身心健康，全力打造和谐稳定、幸福安康的美丽西岔。